Hírek

Szűrővizsgálatok

A védőnői hivatás nem csak az egészséges fejlődés nyomonkövetését foglalja magában, hanem az egyik legfontosabb feladata, hogy kiszűrjük azokat a gyermekeket, akiknek orvosi vizsgálatra vagy fejlesztésre van szükségük.

Az eltérések felimerésében segítségünkre van a szülői megfigyeléseket összefoglaló életkoronként speciális kérdéseket tartalamzó “szülői kérdőív”, a kötelező státuszvizsgálat és a látogatások során tapasztaltaink összegzége.

A járványhelyzetre gyorsan kellett reagálnunk, hogy ne maradjanak ellátás nélkül a kisgyermekek, emiatt kialakítottunk egy űrlapos rendszert a szülői kérdőívekhez.

EZT A RENDSZERT EZENTÚL FOLYAMATOSAN SZERETNÉNK HASZNÁLNI,
azaz nem szüntetjük meg a veszélyhelyzet megszűnésével!

Ezek a szűrővizsgálatok kötelezőek! De hidd el, ha nem lenne kötelező is érdemes volna eljönni hozzánk, hiszen szülőként nagyon fontos, hogy megerősítést kapj arról, hogy minden rendben halad a gyermeked testi, érzelmi, szociális és kognitív fejlődésével. Sőt, ha ezekben eltérés van a ti érdeketek, hogy mielőbb megsegítsék a gyermeket, hogy gyorsan fel tudjon zárkózni kortársaihoz.

Tudjuk, hogy munka mellett nehéz megfelelő időpontot találni a szűrővizsgálat elvégzésére, emiatt mi is igyekszünk rugalmasan kezelni a munkaidőnk elejét és végét, hogy a lehető legkevesebb munkahelyi kellemetlenségnek tegyünk ki benneteket.

Azt is tudjuk, hogy sokszor, már a napi rutin feladatok elvégzése után, későn jut eszetekbe időpontot egyeztetni, emiatt akár heteket is késhet a vizsgálat. Mostantól online időpont foglalás is lehetséges Védőnői Szolgálatunknál, így bármilyen időpontban is jut eszedbe, hogy időszerű bejelentkezni azt azonnal meg tudod tenni!


Életkorhoz kötött kötelező vizsgálatok ideje

1 hó15 hó (kiegészítő)4 év
2 hó18 hó5 év
3 hó2 év6 év
4 hó2,5 év (kiegészítő)7 év (kiegészítő)
6 hó3 év
9 hó
12 hó
A megfelelő életkorra kattintva a Szülői kérdőívekhez jutsz!

Egészségügyi ellátás
Pátyi rendelések
elérhetőségei

Jogszabályi háttér

  • A gyermek fejlődésének nyomon követése a rejtett betegségek korai felismerése és kezelése érdekében szükséges és fontos, hogy az életkorhoz kötött szűrővizsgálatok a hatályos 51/1997. (XII. 18.) NM, illetve a 49/2004. (V.21.) ESzCsM rendeletek előírását figyelembe véve az adott életkor betöltéséig megtörténjenek
  • Időpontjai az 1, 2, 3, 4, 6, 9, 12, 18 hónapos életkor és 2 éves életkortól 7 éves életkorig évente
  • A gyermek egészségi állapotát jelentősen befolyásolja, ha a rejtett betegségek feltárásához szükséges vizsgálatok az előírt életkorban teljesülnek
  • A lakóhely szerinti illetékes védőnő a jogszabályban leírt védőnői szűrővizsgálatokról védőnői tájékoztatót (igazolást) állít ki, mely tartalmazza a védőnői szűrővizsgálatokat, azok eredményét, értékelését, a javasolt teendőket
  • Elváltozás észlelése esetén a védőnő értesíti a gyermek házi gyermekorvosát / háziorvosát, hogy amennyiben további vizsgálatra van szükség, az minél előbb megtörténjen a gyermek egészségi állapota romlásának megelőzése érdekében
  • A Gyvt. 130/A. §-a (3) bekezdés, Eütv. 81. § (3) bekezdés, Alapell. tv. 13. § (5a) bekezdés alapján a vizsgálat kötelező, annak elmulasztása hatósági eljárást von maga után!

COVID-19, Léleksimogató

Tanácsok a szorongással való megküzdéshez a járvány idején

A koronavírus járvány következtében kialakult helyzet sok kihívással jár mindannyiunk számára. Fokozott megterhelést jelenthet azok számára, akik egyébként is hajlamosak az aggodalmaskodásra.

Egyszerre nagyon sok váratlan változás állt be az éltünk több területén:

  • lakhatás (kollégisták esetében)
  • tanulás (teljes átállás online felületre)
  • kapcsolattartás nehézségei, izoláció
  • rekreációs lehetőségek szűkülése
  • munka elvesztésétől való félelem, bekövetkezésekor esetleges egzisztenciális válság

Az ezekhez való alkalmazkodás pszichésen nagyon megterhelő lehet. Sokat segíthet ennek a nehéz időszaknak a könnyebb megélésében az alábbi területekre történő tudatos odafigyelés.

  • Információ, hírek limitálása
    Válasszunk ki egy-két hiteles hírforrást, majd érdemes döntést hoznunk arról, hogy naponta legfeljebb két alkalommal tájékozódunk az aktuális szituációról. 
  • Napjaink strukturálása
    Próbáljunk kiemelt figyelmet fordítani arra, hogy a megszokott napirendünket a lehetőségeinkhez képest megtarthassuk.
  • Fókusz és kontroll
    Fókuszáljunk arra, amit kontrollálni tudunk! Ilyen például a higiéniai szabályok és egyéb ajánlások betartása. Nem ilyen a járvány természete, vagy mások viselkedése. A bizonytalan körülményeken való rágódás fokozott szorongáshoz vezethet.
  • Kapcsolattartás
    Tartsuk fenn a kapcsolatot a szeretteinkkel, barátainkkal, évfolyamtársainkkal, kollégáinkkal akkor is, ha személyes találkozásra nincs módunk. 
  • Mozgás
    Most lehetőségünk van olyan, lakásban végezhető mozgásformák elsajátítására, amit eddig nem volt alkalmunk kipróbálni.
  • Rekreációs tevékenységek 
    Fontos, hogy örömteli, kikapcsolódást nyújtó tevékenységeket is beiktassunk az otthon töltött napjainkba.
  • Feszültségoldó technikák
    Érdemes kipróbálni relaxációs, meditációs,  mindfulness vagy légzőgyakorlatokat.
  • Segítségnyújtás
    Tudatosíthatjuk magunkban, hogy a karantén elfogadásával jót teszünk magunknak és másoknak is.
  • Lehetséges pozitívumok
    Ez a krízishelyzet fejlesztheti társadalmunkban az együttműködést és az önzetlenséget.

A cikk bővebb, eredetije az ELTE-PPK honlapján található

A Magyar Pszichológiai Társaság Katasztrófapszichológiai Szekciójának a koronavírus járvány pszichológiai vonatkozásaival foglalkozó tájékoztató anyaga

A tájékoztató az alábbi témákkal foglalkozik:

  • A koronavírus terjedése miatt milyen kihívásokra kell felkészülni?
  • Hogyan küzdjünk meg a vírusfertőzés miatti szorongásunkkal, pánik-érzésünkkel?
  • Mit tehetünk a túlzott szorongás megelőzése, vagy csökkentése érdekében?
  • Hogyan lehet kezelni a karantén miatti (az otthoni bezártsággal járó) feszültséget, frusztrációt?
  • Mit tehetünk a depresszió ellen? Dolgozzunk, vagy inkább pihenjünk többet?
  • Hogyan terheli meg az ilyen helyzet az emberi kapcsolatokat?
  • Mit érdemes elmondani a kisgyerekeknek (mondjuk 5-10 éves korosztálynak) a koronavírusssal kapcsolatban, és hogyan lehet oldani az ő félelmeiket?
  • Mi javasolható azok számára, akik ténylegesen is elkapják a koronavírust, ők hogyan küzdjenek meg ezzel a helyzettel?
  • Mi javasolható azoknak, akik a megbetegedett szeretteikért aggódnak?
  • Mi javasolható azoknak, akik a betegség következtében vesztik el egy hozzátartozójukat?
  • Miután most nehéz volna személyesen terápiába eljárni, mennyire elterjedt a hazai szakemberek között a Skype-os vagy videóchates terápia?
  • Relaxációs gyakorlatok felnőttek és gyermekek számára.

A teljes anyag a Magyar Pszichológiai Társaság oldalán érhető el

COVID-19, Léleksimogató

Az ELTE pszichológusainak tanácsai a járvány idejére

Aa COVID-19 járvány miatt kialakult helyzet nagy kihívást jelent a szülőknek és a gyerekeknek is.

Hogyan kezeljük saját aggodalmainkat gyerekünk előtt

Természetes, hogy a jelenlegi helyzet mindannyiunkat elbizonytalanít. Mégis fontos, hogy a gyermekeket, amennyire lehetséges, megkíméljük a felesleges szorongástól és tehertől.

Legyen elérhető gyermeke számára és szánjon rá extra időt

Ez a különleges helyzet sokféle plusz teendővel, intézendővel járhat a szülők számára. Mégis nagyon fontos, hogy minden nap szánjon legalább 10 percet arra, hogy gyermekével játszik vagy beszélget. Ez a kis idő elég lehet neki ahhoz, hogy biztonságban érezze magát.

Beszéljen gyermekével a tényekről és arról, amit ő tehet

A gyermekeknek hiteles, tényszerű, életkoruknak megfelelő információkra és konkrét útmutatásra van szükségük a betegséggel és a kialakult helyzettel kapcsolatban.

  • Mondja el gyermekének, mi az, amit ő tehet ebben a helyzetben.
  • Tanítsa meg gyermekének a megelőzés módszereit
  • Fontos, hogy a szükséges információt „fordítsa le”, és érhető, nem félelemkeltő, és a gyermek életkorát figyelembe vevő formában adja tovább gyermekének
  • Fontos, hogy meghallgassa gyermekét, engedje, hogy elmondja elképzeléseit, félelmeit a helyzettel kapcsolatban

Amennyire lehetséges, tartsa fenn a megszokott napi rutint!

Az iskolák jelenleg távoktatásra álltak át, ez nagy változás a gyermekek életében.

  • Tartsa gyermekét otthon
  • A gyerekek felügyeletéből érdemes most kihagyni a nagyszülőket
  • Amennyiben Ön otthonról dolgozik, beszélje meg ennek rendjét a gyermekével
  • Segítse az iskolát a távoktatás megvalósításában
  • Számítson rá, hogy gyermek nehezebben találja fel magát abban, hogy mivel töltse megnövekedett szabadidejét
  • A gyermekeknek nagy szüksége van a mindennapi testmozgásra

A cikk eredetije az ELTE-PPK honlapján található

Kamasz szemmel: Otthon ülsz a családdal összezárva, a felnőttek feszültek, az iskolákat bezárták, a tanárok ezerrel pörögnek a távoktatáson, a barátaid messze, a telefonodon folyton pittyegnek az üzenetek…

Néhány jó tanács kamaszoknak

  • Először is, tényleg ne menj sehova! Nem véletlenül zárták be az iskolákat.
  • Légy most türelmes MAGADDAL is és a többiekkel (még a felnőttekkel) is!
  • Informálódj, de csak hiteles forrásból!
  • A felborult életritmus ellenére se ess szét! Tegyél rendet a napjaidban! Ha rendszer van az életedben, az megtart téged, például készíts egy napirendet!
  • Tegyél azért, hogy megőrizd jó hangulatodat és optimizmusodat!
  • Iktass be minden nap tudatosan valami olyan tevékenységet, ami kikapcsol, ami élvezetes, vagy amiben nagyon jó vagy!
  • Tartsd a kapcsolatot a barátaiddal minden nap!
  • Tarts néha “digitális detoxot”. Iktass be szüneteket, amikor félrerakod a mobilodat, vagy kikapcsolod az értesítéseket.

A cikk eredetije az ELTE-PPK honlapján olvasható