Együtt az újszülöttel

Babaelsősegély

A bölcsőhalál vagy más néven hirtelen csecsemőhalál szindróma még ma is aggodalmat vált ki sokunkban.

Az angol irodalomból vett rövidítéssel SIDS-nek (sudden infant death syndrome) nevezik. A SIDS a baba egyéves kora előtti, minden előzmény nélkül bekövetkezett, hirtelen halálesetét jelenti.

Okát nem ismerjük, azonban bizonyos rizikótényezőit igen, ezek a következők:

  • Felügyelet nélküli hasra fektetés, hason altatás
  • Dohányzás a gyermek körül, passzív dohányzás
  • Túlöltöztetés
  • Gyermek paplanba, takaróba bugyolálása
  • Túl puha matrac
  • A nem biztonságos módon megvalósuló együttalvás
  • Nem megfelelő szobahőmérséklet
  • Genetikai tényezők, családban korábban előforduló bölcsőhalál eset

Megelőzés

A rizikófaktorok elkerülésével, kivédésével csökkenthetjük a kockázatot. Ne legyen a baba túlöltöztetve, és a szoba se legyen túl meleg, az ideális szobahőmérséklet kb. 22 °C. A hasra fektetés mindig felügyelet mellett történjen. Szülőkkel együtt csak akkor aludjon a kiscsecsemő, ha a biztonságos együtt alvás hét pontját be tudják tartani.

Betakarva mindig úgy legyen a baba, hogy ne tudja a takarót a fejére húzni, ezért érdemes a hónalja alá betűrni azt.

Légzésfigyelő használata

A légzéskimaradások érzékelésére a légzésfigyelő készülék használható, mely a benne lévő mozgásérzékelő segítségével monitorizálja a mellkas mozgását. A készülék megfelelő beállítása nagyon fontos, ezt a használat előtt el kell végezni. A beállításokat befolyásolja a matrac vastagsága és alapanyaga is.

A pontos beállítás ellenére is előfordulhatnak téves riasztások. Azonban, ha gyakran riaszt “indokolatlanul” a légzésfigyelő érdemes a gyermekorvossal beszélni erről.

A légzésfigyelő használatánál mindenképp fontos kiemelni, hogy ez önmagában nem egy megelőzési forma, nem csökkenti a bölcsőhalál előfordulásának kockázatát, csak időben jelzi a légzéskimaradást.

Fontos, hogy a légzésfigyelő használata mellett legyen valamilyen szinten jártas a szülő az újraélesztés gyakorlatában is. Több kórházban is vannak kifejezetten szülőknek tartott tanfolyamok, melyek során elsajátíthatják a csecsemő újraélesztés lépéseit. Ezek a tanfolyamok a jelenleg fennálló járványügyi helyzet miatt szünetelnek.

Csecsemő újraélesztése – Babadoktor

Ajánlott weboldalak

https://czeizelintezet.hu/babaelsosegely-tanfolyam/
http://www.babaelsosegely.hu/index.php?page=baba_elsosegely_tanfolyam
http://www.mgya.org/oktato-videok
https://babamento.hu/ujraelesztes
https://elsosegely.hu/cikk.761.csecsemo_ujraelesztes

Együtt az újszülöttel

Problémák szülés után

Amikor az anyukákat hazaengedik a kórházból a szülés után, néhány napig jelentős a vérzés
mennyisége, de szép lassan a vérzésük egyre enyhébb lesz, és a 6. hét végére teljesen abbamarad.

Mi figyelmeztetheti a problémára? Mikor kell az orvoshoz menni?

Elhúzódó vérzés

Akinél növekszik az addig csökkenő mennyiségű vérzés, vagy akár 1-2-4 héttel később jelentkezik bővebb vérzés, mely szűnni nem akar, annak valószínűleg problémás vérzése van, orvosi kontrollt igényel. A szülés utáni közvetlen vérzést okozhatja, hogy a méh nem tud rendesen összehúzódni, míg a későbbi vérzés hátterében állhat méhfertőzés, vagy akár visszamaradt placenta is.

Méhfertőzés

Erre figyelmeztethet a 38 Celsius fok feletti láz, hidegrázás, kimerültség, szédülés, rossz közérzet, a vizelet elmaradása, vérnyomáscsökkenés.

Visszamaradt méhlepény

Tünetei lehetnek a láz, bő vérzés, alvadékos vérzés, alhasi görcsök, amely a szülést követő 24-48 órában jelentkezik.

Mélyvénás trombózis

Tünete a vörös, duzzadt láb, légszomj, mellkasi fájdalom, fájdalom légzés közben, fokozott pulzusszám. A keringési rendszerbe kerülő vérrögök jelentik az egyik legnagyobb veszélyt a nőkre a terhesség során és nagyjából az első 6 hétben. Akik 35 év felett szülnek, dohányoznak, cukorbetegek, sokáig kell ágynyugalomban lenniük szülés után, például a császármetszés miatt, vagy elhízottak, azoknál nagyobb a véralvadási zavar kockázata szülés után, ezért kell a véralvadásgátlót adni otthon is.

Epidurális fejfájás

Erős, migrénszerű fejfájás, amely ülő vagy álló helyzetben súlyosbodik, fekve jobban tolerálható. A fejfájás nem ritka tünet szülés után, amikor az anyuka fáradt, kialvatlan, azonban a nagyon erős fejfájás, amely nyaki fájdalommal, émelygéssel, a fényre való érzékenységgel jár együtt, valószínűleg epidurális fejfájás. Általában akkor jelentkezik, amikor az anyuka elhagyja a kórházat, de akár 2-3 nappal később is kialakulhat, Sok fekvéssel, folyadékfogyasztás fokozásával és koffein bevitellel lehet túl lenni rajta, de ha magától nem múlik, fel kell keresni az orvost!

Emlőgyulladás

A gyulladáshoz gyakran láz, izomfájdalmak, fáradtság és a mell kellemetlen egyéb változásai
kapcsolódnak, váladékozás, pirossá válik a gyulladt terület feletti rész. A leggyakoribb szoptatós anyák körében, amikor a tejcsatorna eltömődik. A szoptatás előtti meleg vizes borogatás, és a szoptatás utáni helyi hűsítő borogatás, majd a mell leszívása segítheti a gyulladás megszűnését. Sokszor azonban antibiotikumra is szükség van, orvos dönti el a kezelés módját.

Aranyér

Sok kismama retteg a terhesség alatt kialakuló aranyértől, amely nagyjából minden negyedik nőt érint a várandósság során. Ennek oka, hogy ahogy a lábak erei is hajlamosabbak a visszértágulatra, úgy a végbél erei is. Tünete a papíron maradt vércseppek székelés után, a kitapintható csomó a végbélnyílásnál, a viszketés és a diszkomfortérzet ezen a tájékon. Általában jól kezelhető helyileg alkalmazható krémekkel, kúpokkal és természetes
megoldásokkal (rost és folyadék fogyasztás növelése, székelés utáni mosakodás, speciális intim torna.

A szülés közben és után sok minden változik a testben, ezek többnyire élettani változások, de időnként előfordul, hogy olyan tüneteket észlelsz magadon, ami kezelést, odafigyelést igényel. Bátran keresd védőnődet, ha kétségeid vannak a benned zajló folyamatokkal kapcsolatosan!

Együtt az újszülöttel

Gyermekágyas gondozás

Az újszülött anyukájának jólléte legalább olyan fontos, mint magáé az újszülötté, emiatt erről is fontos írnunk!

A kórházból hazaérkező család élete gyökeresen megváltozik. Az új kis családtag jelenléte szükségessé teszi az addigi szokások újragondolását.

Az első hat hétben, azaz a gyermekágyas időszakban alakulnak  ki azok az alapok, amelyek szerint a család új működésébe kezd és ez alatt az idő alatt az édesanya szervezete regenerálódik, és fokozatosan kezdi visszanyerni szülés előtti állapotát. A hat hét végére általában a hormonszintek normalizálódnak, a szülés utáni erős vérzés megszűnik, a has kezd visszahúzódni, a gát és/vagy császárseb pedig begyógyul.

A szülés után kórházban töltött 3-5 nap alatt az édesanya és a baba is orvosi ellátásban részesülnek. A mama állapotát folyamatosan figyelik, és általában a hazatérés előtti napon kiszedik gátvarratait, ha van ilyen. Amennyiben a szülés császármetszéssel történt, a bőrt többnyire tovafutó bőrvarrattal egyesítik, a fonalat ekkor egy kicsit később szedik ki.

A kismama szervezete már a várandósság alatt is a tejelválasztásra készül. Érdemes már a kórházi napok alatt is odafigyelni a sok folyadék bevitelre, a megfelelő, természetes rostokat tartalmazó táplálkozásra.

A szülés utáni fizikai állapothoz igazított séta vagy mozgás mind-mind segíthetnek abban, hogy a kismamának mielőbb beinduljon a tejtermelése. A szoptatásról olvashattok bővebben a Gólyaváró füzetünkben és az Anyatej menüpont alatt is.

Mivel a szoptatás manapság társadalmilag általánosan elvárt, sokan szoronganak attól, vajon tényleg sikerül-e majd szoptatni újszülöttjüket. Fontos tudni, hogy a túlzott aggódás, a kimerültség és az anyaságtól való félelem is gátolják a tej termelődését, tehát minél oldottabb és kipihentebb a mama, annál nagyobb esélye van rá, hogy teje már korán meginduljon. Bár az anyatej optimális mennyiségben tartalmazza mindazokat a tápanyagokat és immunanyagokat, amikre az újszülöttnek szüksége van.

Fontos, hogy azok a mamák se legyenek elkeseredve, akik akár saját, akár babájuk betegségéből kifolyólag nem szoptathatnak, vagy egyszerűen nem indul be tejtermelődésük megfelelően.

A gyermekorvos fogja eldönteni, hogy szükség van-e tápszerre, ha igen, melyikre. Forduljatok hozzájuk ebben az esetben! 

Fontos, hogy a tápszeres csecsemő anyukája is tudja magáról: attól, hogy nem melléből szoptatja kicsinyét, ő még kiváló anyuka!

Az édesanya hangulatába a szülés után nagymértékben beleszól a hirtelen hormonváltozás, a drasztikusan lecsökkent alvásmennyiségből adódó fáradtság, az alárendelődés szokatlan érzése, illetve a szülés emlékei is. A kismama ebben a kavargó lelkiállapotban a legtöbbet azzal tudja tenni, ha érzéseit őszintén bevallja magának, sőt, ezekről párjával (vagy szakemberrel) is elbeszélget, hisz sokszor a dolgok kimondása már csökkenti a belső feszültséget.

A kezdeti időszakban a pici a nap nagy részét alvással tölti. A nyugalmas órákban a mama is megpróbálhat töltődni, pihenni, bár valószínűleg nehéz megállnia, hogy ne állandóan babája mozdulatait, lélegzetét, apró jelzéseit figyelje. De mivel a gyermek a nyugtalanságot, az édesanya közelségét, sőt, minden lelki rezdülését megérzi, fontos, hogy a mama próbáljon a lehetőségekhez képest nyugodt és kiegyensúlyozott maradni, illetve a gyermek alvásidejében regenerálódni, kikapcsolni. A háztartási teendők elvégzésébe vonják be a családtagokat, hogy ez ne csak a mamára várjon.

Bevett gyakorlat, hogy a szülész szakorvos a kismamát visszarendeli egy úgynevezett “hathetes kontrollra“: ilyenkor ellenőrzi a méh méretét, illetve a méhnyak és a gátseb gyógyulását is. A gyors és komplikációmentes regenerálódás érdekében ez alatt az időszak alatt ajánlott a higiéniára nagyobb hangsúlyt fektetni és a túlzott megerőltetésektől tartózkodni. Ezalatt az idő alatt ülőfürdő és házasélet tilalom van érvényben.

A gyermekágyi depresszió

Nem szabad összekeverni a közvetlenül a szülés után megjelenő “baby blues“-zal, vagyis a gyermekágyi szomorúsággal, ami majdnem minden édesanyánál megjelenik, és pár napig lehangoltságot, ingerlékenységet és sírósságot okozhat a megváltozott élethelyzet, a hirtelen megnőtt felelősség, a kialvatlanság, az utód miatti aggódás és a hormonváltozás következtében.

A gyermekágyi depresszió általában a szülést követő 10-30. napban alakul ki, és a nők 15 százalékát érinti

A szülés utáni depressziót összefüggésbe hozzák a stresszel való megküzdési képességgel; tünetei a szomorúság, elkeseredettség, kedvetlenség, örömtelenség, étvágytalanság, alvászavarok, ingerlékenység, értéktelenség, önvád és önértékelési zavarok, melyek a napi szintű tevékenységek, illetve az csecsemőgondozás rovására is mehetnek. Mivel az édesanyák többségének nincsenek konkrét információi a témáról, sokan még közvetlen környezetük előtt is megpróbálják titkolni érzéseiket (hisz a szembesülés még inkább fokozná bűntudatukat). Éppen ezért fontos, ha bárki hasonlókat észlelne magán kérjen segítséget orvosától vagy védőnőjétől!

Anyatejes táplálás, COVID-19

La Leche Liga állásfoglalása – COVID-19

A világjárvány idején érdemes fejben tartanunk az anyatej immunológiai védő hatását

Azoknak az anyáknak a tejében, akik a szülés előtt nem sokkal fertőződnek meg és elkezdik a szoptatást, valamint akik a szoptatás alatt fertőződnek meg, olyan antitestek és immun faktorok termelődnek, amelyek megvédik a szopó csecsemőt és megerősítik a baba saját immunrendszerét. Ezek az immunfaktorok segítik a csecsemő szervezetét, hogy a fertőzésnek kitettség során hatékonyabb választ adjon. A megfelelő higiéniai szabályok követése ugyancsak csökkenti a vírussal való megfertőződés kockázatát.

Ha az anya a szoptatás időszakában betegszik meg, fontos, hogy ne szakítsa meg a közvetlen szoptatást. A baba ilyenkor már találkozott a vírussal, akár az anyán, akár más családtagon keresztül és a legnagyobb hasznot a folytatólagos, közvetlen szoptatás nyújtja számára

A szoptatás megszakítása számos kockázattal járhat:

  • a szoptatott gyermek érzelmileg traumatizálódása
  • csökken a tejtermelés
  • a cumisüveg használata miatt a csecsemő később elutasítja a mellet
  • a közvetlen szoptatás hiánya a védő immunfaktorok csökkenéséhez vezet
  • a csecsemő megbetegedésének kockázata növekszik az immuntámogatás hiányában

Az utolsó szempont kritikus jelentőségű, ugyanis amikor a család bármely tagja a vírussal érintkezett, akkor már a csecsemő is érintkezett vele. Ennélfogva a szoptatás bármely felfüggesztése növeli a csecsemő kockázatát a megbetegedésre vagy akár a komoly megbetegedésre is.

Mindenki számára, aki arra gyanakszik, hogy megfertőződött a COVID-19 vírussal, fontos, hogy a higiéniai előírásokat betartsa, úgymint az alapos kézmosás és a védőmaszk viselése a vírus terjedésének megakadályozására. 

Ha az anya annyira megbetegedne, hogy kórházba kerül, a szoptatást folytatni kell, amennyiben ez lehetséges. Szélsőséges körülmények esetén, ha a szoptatás megszakítása az orvos szerint szükséges, fejéssel ürítsük a mellet. Ilyen esetekben a lefejt tejet, amely többféle immunfaktort tartalmaz, oda lehet adni a babának a fertőzés megelőzése érdekében, valamint akkor is, ha már megfertőződött, így csökkentve a betegség hosszát és súlyosságát.

A cikk eredetije a La Leche Liga honlapján található

Podcast

Hazaérkezés az újszülöttel Koronavírus járvány idején

Dr. Sütő Adrienn invitálására örömmel vettünk részt a hanganyag felvételében

Régóta terveztem egy olyan gyermekorvosi podcast-ot indítani, amiben olyan témákról tudok beszélgetni szakemberekkel, kollégákkal amelyek a gyermekek egészségét érintik.

Dr. Sütő Adrienn gyermekorvos
Hazaérkezés az újszülöttel Koronavírus járvány idején

Ha van a környezetedben várandós kismama vagy újszülöttjéve éppen hazaérkező szűlőpáros, kérjük juttasd el hozzájuk a podcast elérhetőségét!

Podcast után

Együtt az újszülöttel

Újszülött látogatás – személyes találkozó nélkül

A személyes látogatás helyett most ebben a formában próbálunk információkkal ellátni benneteket, hogy ne érezzétek úgy, magatokra maradtatok.

Ha ezt a bejegyzést olvasod, akkor valamilyen okból kifolyólag nem jöhetett létre az első és egyik legfontosabb találkozónk a kisbabáddal. Ennek ellenére legyetek nyugodtak, hiszen a kórházból való távozás előtt kisbabátokat látja orvos, minden fontos szürővizsgálatot elvégeztek, első oltását megkapta és K-vitamint is kapott. Ezeket a Gyermekegészségügyi Kiskönyvben rögzítik is.

Szeretnénk kérni, hogy a zárójelentéseket küldjétek el nekünk a patyivedonok@gmail.com címre, hogy lássuk mi történt veletek a szülés alatt, és után, mire figyeljünk, ha bármi eltérés volt/ van.

Jelenleg az országban a szűrővizsgálatok bizonytalanul elérhetőek. Így mindenképpen csak telefonon előre egyeztetett időpontban iduljatok útnak a csipőszűrésre vagy ultrahang vizsgálatokra.

A K-vitamin ismételt beadásáról az orvosi utasításnak megfelelően, illetve a D-vitamin elkezdéséről 2 hetes korban kell otthon gondoskodn

A TAJ számmal még nem rendelkező újszülöttek számára sajnos nem adott az E-recept felírási lehetőség, számukra csak hagyományos receptet tud kiadni a gyermekorvos, ezért fontos, hogy a szülés után mielőbb értesítsétek a választott gyermekorvost és egyeztessetek a receptek átvételéről.

A későbbiekben, ha már megérkezett a baba TAJ száma az E-recept kiállításának lehetősége megnyílik, ilyenkor a recept szinte azonnal bekerül az elektronikus rendszerbe, a  patikában kiváltható lesz a csecsemő TAJ számával.

Az újszülött állapotáról sokat elárul bőrszíne, mire hazakerül rózsás lesz, vagy esetleg kicsit sárgás, de 1-2 héten belül a sárgás bőrszín elmúlik, ez teljesen normálisnak mondható. A bőr felszíne hámlani kezd majd és kenegetés ellenére is lehámlik. Lehetőleg illatosított ápolószereket ne használjatok legalább 1 hónapig. A gyermekorvos által felírt fürdetőkrém akár hidratálásra is használható!

A köldök elsődleges kezelése megtörtént a kórházban. A köldök ápolás legfontosabbja, hogy tartsátok szárazon, ne érje fürdővíz, se vizelet. A köldökcsonk magától is le fog száradni az 1- 3. hét között. Amennyiben van otthon gyógyszertári alkohol, vagy Octenisept fertőtlenítő, naponta  1-2 szer kezelhetitek vele. Akkor nem kell aggódni, ha nincs szaga és nem piros a környező bőrköldök.

A szoptatással, táplálással  kapcsolatban is találtok egy összefoglalót az oldalunkon, de igyekszünk mindenkivel kapcsolatot tartani, nehéz általánosságban tanácsokat adni.

Az első hat hétben nagy segítségünkre lenne, ha hetente megmérnétek a kisbabát. Így a távolból is megnyugtatóan nyomon tudnánk követni a súlyfejlődését.

Ehhez a méréshez lehet tőlünk 1 napra kölcsönkérni mérleget, melynek fertőtlenítéséről mi gondoskodunk.

Levegőztetés a 2. héttől induljon, eleinte ablaknyitással a szobában, majd először félórára vigyétek ki, aztán 10-15 perccel hosszabbítsátok meg a következő napokban. A kertben legyetek, ne menjetek az utcára, most így biztonságos.

Az újszülött mindig egy réteggel több ruhában legyen, mint amennyi rajtatok van, időjárásnak megfelelően  takarjátok be, hiszen a hőháztartása még nem működik megfelelően. Ha hideg a lábacskája, valószínűleg fázik, takargatni, öltöztetni kell még. A keze a környezetének hőjét veszi fel, nem kell aggódni, ha hideg. Ha izzad a nyaka, háta, valószínűleg túlöltöztettétek.

Használjátok a légzésfigyelőt, nagy biztonságot ad, ha van. Ha nincs se aggódjatok, figyeljetek arra, hogy ne melegítsétek túl a szobát, 21-22 fok elegendő a 2. héttől. Ne dohányozzatok a lakásban, mindig szellőztessetek, hogy friss levegővel telítődjön  a szoba.

Keressetek bennünket bátran a szokásos csatornákon!

Anyatejes táplálás

Anyatejes táplálás

Az újszülötek és csecsemők táplálásában a legfontosabb az anyatej

Már a várandósság alatt olyan változások zajlanak le a testben, melyek felkészítik a leendő édesanyát a szoptatásra. A mell átalakuláson megy keresztül különböző hormonok hatására, és megkezdődik az ún. előtej vagy kolosztrum termelődése, mely közvetlenül a szülés után elérhető lesz a baba számára. Mivel ez az előtej még viszonylag kis mennyiségű, az anyuka esetleg azt gondolhatja, hogy nincs elég teje, és ezáltal a gyermek nem fog jól lakni. Ettől nem kell tartani, ezekben az első napokban az előtej bőven elegendő a babának, kis, kb. cseresznye nagyságú gyomra nem is lenne képes több táplálék befogadására, az érett tej megjelenésével az ő gyomra is alkalmazkodni fog a növekvő mennyiséghez. Ezen kívül az előtej kifejezetten fontos az újszülött számára, hiszen rengeteg védőfaktort tartalmaz, valamint hozzájárul az újszülöttkori sárgaság minél hamarabbi enyhüléséhez.

A szoptatást akkor a legkönnyebb megkezdeni, mikor a csecsemő éber állapotban van. Az első napokban a csecsemők elég aluszékonyak szoktak lenni, ezt főleg a sárgaság okozza, viszont ilyenkor is szükséges, hogy a baba szopizzon rendszeresen, ezért van, hogy ébreszteni kell őt.

Az ébresztési módszerek közé tartoznak:

  • Bőrkontaktus, az anya a mellkasára helyezi a babát
  • Finom masszírozás, ringatás
  • Beszélj a babához, simogasd
  • Testhelyzet megváltoztatása
  • Pelenkacsere, ruhacsere  

A sikeres szoptatás megalapozásához fontos, hogy a baba minél többször mellre kerüljön, és az is, hogy a mellre helyezés jól történjen. A baba a bimbót és az azt körülvevő területnek, a bimbóudvarnak egy részét is a szájába veszi, szélesre tátja a száját és ajkai kifelé fordulnak. Nyelve a melled alatt van, és az orra hegye érinti a melledet. Nem kell megijedni, ilyenkor is kap levegőt. Mellre tétel annyiszor történjen, amennyiszer csak ő jelzi, ez az igény szerinti szoptatás. A gyermeknél észrevehetők az ún. éhségjelek, ezekkel jelzi, hogy szopizni szeretne. Ilyenkor cuppog, öklét a szájába veszi, forgolódik, fejét forgatja, lágy, gügyögő hangokat ad.

A hatékony szoptatás ritmikus, kb. 15-20 percig tart, de időtartama nagyban változhat, újszülöttkorban sokkal hosszabb is lehet. Ha elég volt a babának a szopizás, magától elengedi a mellet, ezt is ő jelzi.

Az igény szerint szoptatott babák átlagosan napi 8-12 alkalommal kerülnek mellre, de ennél több is előfordulhat. Gyakoriságuk nem mindig egyenlően oszlik el, vannak periódusok, mikor kevesebbszer jelez, utána pedig gyakrabban. A szoptatások hosszúsága is rendkívül változó, főleg újszülött korban, ilyenkor általában hosszabbak az etetések, kisebb-nagyobb megszakítások is lehetnek egy szopizás alatt, ez később már le szokott rövidülni, ahogy a baba növekszik.

Tejelválasztást elősegítő tényezők

  • Korai bőrkontaktus (lehetőleg az első 2 órán belül)
  • Minél gyakoribb mellre helyezés
  • A mell gyakori kiürítése
  • Megfelelő mennyiségű folyadék bevitele (érdemes a szoptatás előtt is odakészíteni magad mellé egy kis vizet, hogy szoptatás közben is tudj inni)
  • Pihenés
  • Támogató családi környezet

Szoptatási testhelyzetek

Fontos, hogy a számodra legjobb pozíciót találd meg a szoptatáshoz, így tudod kellemessé tenni ezt mind saját magad, mind pedig a babád számára. Több szoptatási testhelyzetet is ki tudsz próbálni, a lényeg az, hogy ne legyen nehéz és kényelmetlen a szoptatás, és meg tudjon valósulni a helyes mellre tapadás is.

Bölcsőtartás

Ez a fajta szoptatás ülve történik. Helyezkedj egy kényelmesen úgy, hogy a hátadat meg tudd támasztani, lábadat is fel tudod tenni, ha úgy kényelmes. A babát helyezd az alkarodra, feje legyen a könyökhajlatnál, fordíts magaddal szembe, hogy teljesen hozzád tudjon simulni. Ilyenkor a szája a mellbimbóval szemben van, és lehet is mellre tenni, valamint a szemkontaktus tartására is lehetőséget van.

Image result for cradle hold

Hónalj alatti tartás

Ebben a testhelyzetben helyezd a babát az oldalára, lehetőleg egy párnát helyezz alá, hogy meg legyen támasztva. A feje a melleddel szemben van, kezeddel foghatod is, teste pedig a hónalj alatt van. Fontos, hogy hátul legyen helye a lábának, ki tudja nyújtani kényelmesen. Ez ideális testhelyzet császármetszés után, illetve ikrek szoptatása esetén.

Image result for cradle hold

Fekve szoptatás

A fekve szoptatás is ideális lehet császármetszés után, illetve éjszaka, amikor esetleg egy kicsit fáradtabb vagy. Ilyenkor te is fekvő helyzetben vagy, tehetsz a fejed alá egy párnát, hogy kényelmesebb legyen a pozíció. A baba is fekszik, feje a melleddel szemben van. Fordítsd magad felé, szája egy magasságban legyen a mellbimbóval, így történik a mellre helyezés.

Sikeres szoptatást kívánunk mindenkinek, és kitartást ezekben a nehéz és embert próbáló időkben.

Szoptatás alatt nem ajánlott gyógyszer szedése. Amennyiben elkerülhetetlen, a szoptatás mellett is szedhető gyógyszerekről itt tájékozódhat. A keresőbe a hatóanyagot kell beírni.