A te csodád a mi hivatásunk
Ebben az epizódban nincs beszélgetőpartnerem. Az a rengeteg információ, amivel az elmúlt napokban , hetekben találkoztak, sokkolóan hat. Van-e okunk félteni gyermekeinket?
Miért és hogyan terjednek a vírusok és miért kell lassítani a terjedésüket. Mi a gyermekek szerepe a terjedésben? Mit tegyenek, ha gyermekek egészségi állapota aggasztóvá válik? Hogy érhetik el gyermekorvosukat, védőnőjüket vagy az ügyeletet?
A koronavírus járvány következtében kialakult helyzet sok kihívással jár mindannyiunk számára. Fokozott megterhelést jelenthet azok számára, akik egyébként is hajlamosak az aggodalmaskodásra.
Egyszerre nagyon sok váratlan változás állt be az éltünk több területén:
Az ezekhez való alkalmazkodás pszichésen nagyon megterhelő lehet. Sokat segíthet ennek a nehéz időszaknak a könnyebb megélésében az alábbi területekre történő tudatos odafigyelés.
A cikk bővebb, eredetije az ELTE-PPK honlapján található
A Magyar Pszichológiai Társaság Katasztrófapszichológiai Szekciójának a koronavírus járvány pszichológiai vonatkozásaival foglalkozó tájékoztató anyaga
A tájékoztató az alábbi témákkal foglalkozik:
A teljes anyag a Magyar Pszichológiai Társaság oldalán érhető el
Aa COVID-19 járvány miatt kialakult helyzet nagy kihívást jelent a szülőknek és a gyerekeknek is.
Hogyan kezeljük saját aggodalmainkat gyerekünk előtt
Természetes, hogy a jelenlegi helyzet mindannyiunkat elbizonytalanít. Mégis fontos, hogy a gyermekeket, amennyire lehetséges, megkíméljük a felesleges szorongástól és tehertől.
Legyen elérhető gyermeke számára és szánjon rá extra időt
Ez a különleges helyzet sokféle plusz teendővel, intézendővel járhat a szülők számára. Mégis nagyon fontos, hogy minden nap szánjon legalább 10 percet arra, hogy gyermekével játszik vagy beszélget. Ez a kis idő elég lehet neki ahhoz, hogy biztonságban érezze magát.
Beszéljen gyermekével a tényekről és arról, amit ő tehet
A gyermekeknek hiteles, tényszerű, életkoruknak megfelelő információkra és konkrét útmutatásra van szükségük a betegséggel és a kialakult helyzettel kapcsolatban.
Amennyire lehetséges, tartsa fenn a megszokott napi rutint!
Az iskolák jelenleg távoktatásra álltak át, ez nagy változás a gyermekek életében.
A cikk eredetije az ELTE-PPK honlapján található
Kamasz szemmel: Otthon ülsz a családdal összezárva, a felnőttek feszültek, az iskolákat bezárták, a tanárok ezerrel pörögnek a távoktatáson, a barátaid messze, a telefonodon folyton pittyegnek az üzenetek…
Néhány jó tanács kamaszoknak
A Magyar Orvosi Kamara képes tájékoztatója kismamák számára
A COVID-19 járvány egy sajnálatos, de nagyon jó apropó arra, hogy változtassunk megszokásainkon!
Miért fontos, hogy védjük magunkat és másokat a jelenlegi járványos időszakban?
Fontos, hogy mindenki értse, sajnos nem a terjedés megakadályozása az elsődleges cél
A járvány akkor fog elcsitulni, ha az emberiség 80 százaléka átesik a fertőzésen. Utána már nem tud tömeges megbetegedést okozni ez a vírus. A fertőzések nagyobb része tünetmentesen vagy enyhe tünetekkel zajlik le, azonban a veszélyeztettek között súlyosabb lefolyásra lehet számítani. Rettentően fontos, hogy a súlyos lefolyású esetek időben minél jobban eltolva kerüljenek be az ellátó rendszerbe, ezzel biztosítva a megfelelő, elegendő ellátást.
Azt mindenki tudja, és remélem alkalmazza is folyamatosan, hogy bizonyos szituációkban kezet kell mosni. Megérkezés után, wc használat előtt és után, evés előtt stb. De vajon helyesen mossuk-e a kezünket?
Ezt a videót szeretnénk figyelmetekbe ajánlani a helyes kézmosás elsajátítására, nagyon látványos. A gyerekekkel akár ki is próbálható egy kis ujj festék segítségével.
A COVID-19 megbetegedést okozó vírus lipidburokkal (zsírszerű) rendelkezik, tehát bármilyen zsíroldó hatású szer megbontja a burkát és ezzel elpusztítja
Használható tisztító szerek:
Napi letörlés javasolt:
A kesztyű és a maszk viselése ugyan megosztó,
de mégis hasznos lehet!
Ha maszk van rajtad erre figyelj
Ha gumikesztyű van rajtad erre figyelj
A gyakoribb kézmosás és a hideg idő miatt figyelj rá, hogy a bőrödet hidratálni is kell valamilyen krémmel, elkerülve a mikrosérülések kialakulását
A világjárvány idején érdemes fejben tartanunk az anyatej immunológiai védő hatását
Azoknak az anyáknak a tejében, akik a szülés előtt nem sokkal fertőződnek meg és elkezdik a szoptatást, valamint akik a szoptatás alatt fertőződnek meg, olyan antitestek és immun faktorok termelődnek, amelyek megvédik a szopó csecsemőt és megerősítik a baba saját immunrendszerét. Ezek az immunfaktorok segítik a csecsemő szervezetét, hogy a fertőzésnek kitettség során hatékonyabb választ adjon. A megfelelő higiéniai szabályok követése ugyancsak csökkenti a vírussal való megfertőződés kockázatát.
Ha az anya a szoptatás időszakában betegszik meg, fontos, hogy ne szakítsa meg a közvetlen szoptatást. A baba ilyenkor már találkozott a vírussal, akár az anyán, akár más családtagon keresztül és a legnagyobb hasznot a folytatólagos, közvetlen szoptatás nyújtja számára
A szoptatás megszakítása számos kockázattal járhat:
Az utolsó szempont kritikus jelentőségű, ugyanis amikor a család bármely tagja a vírussal érintkezett, akkor már a csecsemő is érintkezett vele. Ennélfogva a szoptatás bármely felfüggesztése növeli a csecsemő kockázatát a megbetegedésre vagy akár a komoly megbetegedésre is.
Mindenki számára, aki arra gyanakszik, hogy megfertőződött a COVID-19 vírussal, fontos, hogy a higiéniai előírásokat betartsa, úgymint az alapos kézmosás és a védőmaszk viselése a vírus terjedésének megakadályozására.
Ha az anya annyira megbetegedne, hogy kórházba kerül, a szoptatást folytatni kell, amennyiben ez lehetséges. Szélsőséges körülmények esetén, ha a szoptatás megszakítása az orvos szerint szükséges, fejéssel ürítsük a mellet. Ilyen esetekben a lefejt tejet, amely többféle immunfaktort tartalmaz, oda lehet adni a babának a fertőzés megelőzése érdekében, valamint akkor is, ha már megfertőződött, így csökkentve a betegség hosszát és súlyosságát.
A COVID-19 nevű betegség 2020 elején a világ több országában is megjelent, ezért a WHO pandémiának, vagyis világjárványnak minősítette
A betegséget az új koronavírus nevű vírus okozza, melynek lappangási ideje 2-14 nap, de átlagosan 5 nap.
Vannak esetek, melyeknél a betegség szinte tünetmentesen zajlik le, de súlyosabb esetekben akár halálos kimenetelű is lehet. A vírusfertőzés közvetlenül a tüdőhólyagocskákba jut, és tüdőgyulladást idéz elő, súlyos esetben emiatt a tüdő nem képes ellátni a feladatát. A súlyos esetek az eddigi adatok alapján inkább az idősebb korosztályból, illetve a bizonyos alapbetegeségekkel rendelkezők közül kerülnek ki.
A COVID-19 megbetegedés tünetei
A betegség jellemzői
A koronavírus terjedésének pontos módja a kutatók feltételezése szerint cseppfertőzéssel történik, vagyis légúti cseppecskéken keresztül történik, amikor egy fertőzött személy köhög
vagy tüsszent, hasonlóan az influenza és más vírusok által okozott fertőzések esetében, amelyek a légúti megbetegedéseket okozzák. A cseppfertőzés során a vírus eljuthat a közelben lévő ember szájába vagy orrába, onnan pedig a tüdejébe. A WHO szerint az inkubációs idő, vagyis a kórokozó szervezetbe való bejutásától a tünetek megjelenéséig eltelt idő 2-14 nap.
A betegség tesztelése
Magyarországon a Nemzeti Népegészségügyi Központ laboratóriumaiban végeznek tesztelést, mely során az orrból és a garatból mintát vesznek, majd ezeket megvizsgálják. Kimutatott esetnél azonnali izoláció szükséges.
Megelőzés
Ha beteg valaki, akkor maradjon otthon és ne menjen a munkahelyére, az iskolába és nyilvános területekre!
A WHO azt is ajánlja, hogy:
Az új koronavírus egy lipidburokkal rendelkező, egyszálú RNS vírus, ezt a lipidburkot a legegyszerűbb zsíroldók (szappan, mosogatószer), alkohol és a klór is bontja, ezért ezek bármelyike hatékony a fertőtlenítésre!
Sajnos a betegségre sem gyógyszer, sem- pedig védőoltás nem áll rendelkezésre, így a legtöbb, amit most tehetünk, hogy a megelőzésre fókuszálunk, és ezzel vigyázunk magunkra és egymásra is.
Dr. Sütő Adrienn gyermekorvos által készített,
barátságos színekben pompázó képes útbaigazítás
A tanácsadóban készenléti ügyeletet biztosítunk
Hétfőtől csütörtökig 8.00 és 16.00 óra között
Hétfő – Ondrik Jánosné – 06-30-832-0273 – II. körzet
Kedd – Szalainé Pintér Boglárka – 06-30-153-1435 – IV. körzet
Szerda – Somlai Mónika – 06-30-153-1433 – III. körzet
Csütörtök – Polgár Anna – 06-30-153-1431 – I. körzet
A jelenlegi helyzetben ugyan érdemes, de nem szükségszerű a saját védőnődhöz fordulni személyes tanácsadás során
Az alább felsorolt oldalakat jó szívvel ajánljuk böngészésre
Szoptatás
http://www.szoptatsert.hu
https://szoptatasportal.hu
http://www.lll.hu
http://www.llli.org (angol)
http://heimpalkorhaz.hu/anyatej/
http://www.ibclc.hu
https://www.bethesda.hu/kisokos/szoptatasrol
szoptatás mellett szedhető gyógyszerek
Gyermekgondozás
http://www.babaszoba.hu
http://www.gyogyhirek.hu
http://www.babasmamas.hu
http://www.babanet.hu
http://www.babfalva.hu
https://voroskereszt.hu/?media_dl=8100
Babahordozás
Nem alszik a baba
Hozzátáplálás
Anya kérek még-Manó Menü
Új könyv: Válogatós gyerekek
Szülés, várandósság
https://lenardorsi.hu/
http://www.perinatus.hu
http://keszuljaszulesre.hu/
https://szuletestrening.hu/
Covid-19
http://www.koronavirus.gov.hu
https://konzuliszolgalat.kormany.hu/koronavirus
https://www.antsz.hu/felso_menu/temaink/jarvany/uj_koronavirus
https://www.nnk.gov.hu/index.php/lakossagi-tajekoztatok/koronavirus
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/events-as-they-happen (angol)
https://www.worldometers.info/coronavirus/ (angol)
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/index.html (angol)
Intézmények
Dédelgető Bölcsőde
Kikelet Bölcsőde
Bébi Hotel
Pátyolgató Óvoda
Körtés Magánóvoda
Bocskai István Magyar-Német Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola
Pátyi Waldorf Iskola
Pátyi Védőnői Szolgálat 