A bölcsőhalál vagy más néven hirtelen csecsemőhalál szindróma még ma is aggodalmat vált ki sokunkban.
Az angol irodalomból vett rövidítéssel SIDS-nek (sudden infant death syndrome) nevezik. A SIDS a baba egyéves kora előtti, minden előzmény nélkül bekövetkezett, hirtelen halálesetét jelenti.
Okát nem ismerjük, azonban bizonyos rizikótényezőit igen, ezek a következők:
- Felügyelet nélküli hasra fektetés, hason altatás
- Dohányzás a gyermek körül, passzív dohányzás
- Túlöltöztetés
- Gyermek paplanba, takaróba bugyolálása
- Túl puha matrac
- A nem biztonságos módon megvalósuló együttalvás
- Nem megfelelő szobahőmérséklet
- Genetikai tényezők, családban korábban előforduló bölcsőhalál eset
Megelőzés
A rizikófaktorok elkerülésével, kivédésével csökkenthetjük a kockázatot. Ne legyen a baba túlöltöztetve, és a szoba se legyen túl meleg, az ideális szobahőmérséklet kb. 22 °C. A hasra fektetés mindig felügyelet mellett történjen. Szülőkkel együtt csak akkor aludjon a kiscsecsemő, ha a biztonságos együtt alvás hét pontját be tudják tartani.

Betakarva mindig úgy legyen a baba, hogy ne tudja a takarót a fejére húzni, ezért érdemes a hónalja alá betűrni azt.
Légzésfigyelő használata
A légzéskimaradások érzékelésére a légzésfigyelő készülék használható, mely a benne lévő mozgásérzékelő segítségével monitorizálja a mellkas mozgását. A készülék megfelelő beállítása nagyon fontos, ezt a használat előtt el kell végezni. A beállításokat befolyásolja a matrac vastagsága és alapanyaga is.
A pontos beállítás ellenére is előfordulhatnak téves riasztások. Azonban, ha gyakran riaszt “indokolatlanul” a légzésfigyelő érdemes a gyermekorvossal beszélni erről.
A légzésfigyelő használatánál mindenképp fontos kiemelni, hogy ez önmagában nem egy megelőzési forma, nem csökkenti a bölcsőhalál előfordulásának kockázatát, csak időben jelzi a légzéskimaradást.
Fontos, hogy a légzésfigyelő használata mellett legyen valamilyen szinten jártas a szülő az újraélesztés gyakorlatában is. Több kórházban is vannak kifejezetten szülőknek tartott tanfolyamok, melyek során elsajátíthatják a csecsemő újraélesztés lépéseit. Ezek a tanfolyamok a jelenleg fennálló járványügyi helyzet miatt szünetelnek.
Ajánlott weboldalak
https://czeizelintezet.hu/babaelsosegely-tanfolyam/
http://www.babaelsosegely.hu/index.php?page=baba_elsosegely_tanfolyam
http://www.mgya.org/oktato-videok
https://babamento.hu/ujraelesztes
https://elsosegely.hu/cikk.761.csecsemo_ujraelesztes